Vitaminhiány és vitamin > Napi egy répa
Napi egy répa
Orvos válaszol rovat
Tisztelt Doktornő!
Ha az A vitamin zsírban oldódó, akkor az azt jelenti, hogy a répát csak valamilyen zsiradékkal érdemes fogyasztani? Ha naponta megeszek 1 répát, tehetek valamit a látásomért?
Ha az A vitamin zsírban oldódó, akkor az azt jelenti, hogy a répát csak valamilyen zsiradékkal érdemes fogyasztani? Ha naponta megeszek 1 répát, tehetek valamit a látásomért?
2011. 10. 03. | 23:22
Kedves Kérdező!
Nem kell zsiradékot fogyasztani a répához. A zsírban oldódó vitaminokat túl lehet adagolni, ezért fontos ezek ismerete. Vegyes táplálkozás esetén nem valószínű, hogy vitaminhiány alakulna ki.
Orvosszakértő
2011. 10. 05. | 11:04
Szóljon hozzá!
Kommentezéshez lépjen be,
vagy regisztráljon