Címke: stressz

Magnézium

A magnézium nélkülözhetetlen a szervezet számára, számos élettani folyamathoz elengedhetetlen. A javasolt mennyisége 300-400 mg, diéta vagy aktív sportos életmód ...

Kalcium

A kalcium az egyik leggyakrabban előforduló ásványi anyag az emberi szervezetben, a szervezet másfél százalékát alkotja. A szervezet kalciumraktára a ...

Kirepedezett nyelv

A lányom 12 éves, és elég mélyen kirepedezett a nyelve. Sós, savanyú ételeket nem tud fogyasztani, mert nagyon csípi a nyelvét. Mit jelenthet ez a tünet és hogyan gyógyíthatjuk meg?

Fáradtság, kimerültség okai

Tisztelt Doktor! Álló munkavégzés után fáradékonyságot lábfájást kimerültséget okozhat e vitaminhiány? Nem nehéz fizikai munka, légkondicionált hely, túlsúly nincs, 45 év. Milyen gyógynövényes vagy vitaminkészítmény ajánlott?

Vitaminok és a bélflóra

A bélflóra kapcsán ritkán esik szó a vitaminokról, pedig a jótékony bélflóra részeként a probiotikum törzsek hatásai jól ismertek. Azt ...

Fáradtság, rosszullét

Tisztelt Doktor! Én egy 27 éves lány vagyok, egy klubban dolgozom, majdnem minden éjszaka közben még egyetemre is járok. Az utóbbi időben észrevettem, hogy nagyon ingerlékeny vagyok, gyakran fáj a fejem, gyakran elfog a remegés, szédülök, egyfolytában éhes vagyok és alig van erőm felkelni az ágyból. Azt szeretnem kérdezni, hogy ez lehet-e a felhalmozódott fáradtság jele vagy esetleg valami más betegség áll a háttérben?

Csecsemőtáplálás, hajhullás

Tisztelt Doktornő / Doktor Úr! 4 hónapos babámat szoptatom napi hétszer, kb. 100-130 ml-eket szopik, súlya szépen gyarapodik, már 6 kg. Érdeklődni szeretnék, hogy mivel lehet növelni a tej mennyiségét (pl. vitaminbevitel, étkezési tanácsok...) a fejésen kívül, amit minden szoptatás után csinálok, így kb. 10-30-ml-eket tudok összegyűjteni az egyes szoptatások után. 3 évvel korábban az előző gyerekemnél kb. ebben az időben jelentősen csökkent a tejem mennyisége, a fejés sem segített és emiatt anyatejpótlást kellett adnom egy másik anyuka révén. Illetve még szeretném megtudni, hogy a nagyon erős hajhullásomat mivel tudnám mérsékelni vagy elmulasztani az E vitamin szedése és Bánfi termékek szedésén kívül, melyeket használok rendszeresen. Ez a probléma a korábbi szülést követően is ilyen erős mértékben jelentkezett és akkor kb. 2 év volt mire helyrejött.

C-vitamin mennyisége

Tisztelt Doktor! Különbözőek a vélemények a napi szükséglet. C-vitaminról. Valaki azt mondja a C-vitamin vesekövet okoz. Ha sokat eszünk. PL: 1000mg Másik vélemény szerint: Lehet enni naponta 2000-3000mg-ot. Mi az igazság?

Hajhullás okai

T. Doktor! Hullik a hajam. Elég erősen. Mi lehet az oka?

B-vitamin-hiány és idegrendszeri problémák

Különféle vitaminhiányok vezethetnek depressziós tünetekhez. A B-vitaminok csoportjába tartozó vitaminok létfontosságúak az érzelmi jólléthez, az egészséges idegrendszerhez. A következőkben a ...

close