D vitamin ajánlott napi mennyiség
Orvos válaszol rovatKérdező
Tisztelt Doktor Úr!!
A felnőtt szervezet D vitamin szükségletéről jelentősen eltérő adatok találhatóak meg a különböző cikkekben, hiányában vagy alacsony szintje esetén a csontritkulástól a arák kialakulásáig terjed a betegségek sora, ajánlott mennyiséget 200 NE-től 4000 NE-ig találtam. Kérem javaslatát az ajánlott dózisra vonatkozóan.
Köszönöm!
Orvosszakértő
Kedves Kérdező!
Általában napi 800 NE az ajánlott adag, kivéve, ha súlyos hiányállapot áll fenn.
