Címke: omega-3

Omega-3, omega-6 és omega-9 zsírsavak

Az omega-3 és az omega-6 a szervezet számára nélkülözhetetlen, esszenciális, többszörösen telítetlen zsírsav, a szervezetünk nem képes előállítani ezeket. Az ...

A legfontosabb pótolandó vitaminok

A vitaminok, nyomelemek és ásványi anyagok nélkülözhetetlenek a szervezet életfolyamatainak zavartalan fenntartásához, hiányuk az életfolyamatokban zavarokat okoz. Egészségünk megőrzésének egyik ...

F-vitamin, azaz a telítetlen zsírsavak

Akinek nem ismerős az F-vitamin név, ne csodálkozzon: az elnevezés az esszenciális (telítetlen) zsírsavakat takarja, amelyeket régen a vitaminok közé ...

close