Hízni akarok

Tisztelt Doktor!

Egy olyan kérdéssel fordulok önhöz hogy hízni szeretnék de nem megy. 170 cm vagyok és 50 kg. Igazából ez szerintem családi vonás mert mindenki ilyen volt fiatalon de azért én szeretnék néhány kilót felszedni. Mit tudnék ennek ügyében tenni?

Kedves Kérdező!

Először a soványság okát kellene tisztázni, ugyanis sokszor alkati dolog okozza, de előfordulhat a hátterében betegség is, pl. elszívódási zavar, endokrin ok, ezért keresse fel a háziorvost. Ha nincs szervi oka, B-vitaminban, fehérjében gazdag étrend javasolt, probiotikum, sok testmozgás.